Uma frase que ouvi muito durante a minha infância foi: “ninguém nasce sabendo”. Minha mãe sempre me incentivou a perguntar, pesquisar, procurar saber. Talvez seja por isso que eu seja tão curiosa! A questão é que não basta perguntar, precisamos saber a quem perguntar. Porque falar, qualquer um pode, mas ensinar… É, nada na vida

Todos os dia, recebo e-mails, directs, inbox de pessoas pedindo ajuda para começar a correr. Bom, eu sou apenas uma corredora. Não sou profissional da área e não posso prescrever treinos. Sendo assim, fui procurar profissionais que eu admiro muito para falar um pouco sobre começar a correr. O Paulo Santos, Diretor Executivo da Run&Fun

Hoje é meu aniversário e nos últimos tempos me perguntaram muito sobre o que eu queria. Como ando meio minimalista, não há nada material que eu queira muito ou realmente precise. Eu preciso de abraços sinceros, de sorrisos espontâneos, de muita Fé e orações, de boas surpresas, de paz. Bom, além de tudo isso, o

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