Nesse mundo globalizado, toda hora surge uma informação nova! Quem vive ligado, acaba sendo bombardeado por infinitas informações o tempo todo. Dá para enlouquecer em meio a tantas novidades, teorias que caem a todo tempo, pesquisas novas e talzs. Antigamente, as pessoas se preocupavam com o peso, de uns tempos para cá, passaram a se

  Você sabe qual a sua pisada?! Hoje em dia falam muito em tipo de pisada, tênis de correção de pisada, pisada certa ou errada… Dá pra ficar perdido, né?! A corrida se popularizou e por isso, é muito fácil ouvir alguém falando que se deve fazer isso ou aquilo, usar a tecnologia tal, treinar

O ano era 2011 e eu corria pela primeira vez a Volta Internacional da Pampulha, tradicional prova de rua de BH… Era uma prova de 18km e eu devia estar no km de número 13 ou 14 quando olho para o lado e um cara de muletas (!) me ultrapassa na maior velocidade! Assustei d+!!!

É comum vermos corredores que têm na corrida a única atividade física. Tudo bem que esse é um ótimo esporte, mas para correr melhor, é preciso investir em bons treinos de musculação também! Musculação? Isso mesmo!!! Já percebeu que jogadores de vôlei, de futebol, tênis ou qualquer que seja o esporte, sempre fazem musculação? Se

Esse vídeo é antigo, do lançamento de uma edição especial de um tênis que eu amo e fala um pouquinho sobre o que sentem os corredores. Comecei a correr usando um Prorunner – na época era o 10 – passei um tempo sem usar esse modelo e me apaixonei perdidamente pelo Prorunner 15, que é

Dizem que os corredores são loucos… Será?! Se são loucos, eu não sei. Mas eles costumam cultivar hábitos incomuns. Acordam de madrugada, enfrentam frio, chuva, dores e saem para treinar. Desafiam-se o tempo todo, têm horários rígidos, cardápios específicos, gastam fortunas em novos equipamentos e sentem-se felizes assim. Pagam para correr e ficam rindo feito

O mês de Setembro começou mega colorido em BH!!! Tudo por causa da corrida The Color Run que aterrissou por aqui! Uma proposta diferente de corrida, onde não haveria chip, medalhas ou qualquer formalidade. Uma corrida em que a única regra era se divertir! Uma experiência nova, interessante e bem surpreendente! E os mineiros, que

  Começamos a correr juntas… O ano era 2008, mas o mês, nenhuma das duas lembra! Eu penso que era Agosto, ela diz que deve ter sido em Março ou Abril. Mas isso não importa! O início foi difícil, com poucos meses de treino, fizemos nossa primeira prova: um revezamento. Cada uma correria 3km e, para nós, era

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